备孕双胞胎当然是一件很特别的事情，很多入驻“准备怀孕”的女性和家庭都梦想着要娃娃双打，这也必须承认它是一件比较幸福的事情。那么怎么才能生双胞胎几率大呢？

其实，有很多方式可以尝试，比如调整饮食，多吃一些富含维生素的食物，增加体内营养，尤其是一些强壮的女性往往怀孕双胞胎几率相对更高。同时，还需要进行一些健康检查，特别是排卵情况，尽量选择在两个卵子排出时进行同房，这可以提高怀孕双胞胎的几率。

但是，真正科学的备孕是需要一些专业的指导和建议的，不同的人可能有不同的情况和难题，这是需要医生和专业人士和夫妻夫妻一起解决的。无论哪种方式，怀孕双胞胎的概率都不是100%，这意味着你必须要做足多方位的准备，只有这样才可能让梦想成真。

那么，如何科学的备孕双胞胎呢？以下是一些建议供你参考：

1. 开始补充营养，吃得健康

恰当的饮食是怀孕成功的基础。多吃蔬菜和水果，增加体内营养，均衡饮食，避免油腻、辛辣食物。多喝水，保证体内足够的水分。对于备孕夫妻来说，特别是女性，富含维生素和胡萝卜素的食品和蛋白质类的食品是必不可少的。此外，还需要注意摄取足够的叶酸，可以帮助减少双胞胎妊娠期间的并发症。

2. 保持健康的生活方式

怀孕双胞胎需要保持健康的生活方式。不要喝酒、不要抽烟，不要长时间做剧烈运动，睡眠要充足，不要熬夜，避免压力过大，要保持心情愉悦，可以听听音乐、看看好电影、读好书缓解紧张情绪，也可以适当的做些瑜伽或慢跑等轻度运动。

3. 排卵监测和照顾更多的卵泡

如果想怀孕双胞胎，那么在感觉到自己有排卵信号的时候，选择在疏通双侧的卵巢减少排出的时间，从而可以增加双胞胎的机会。建议备孕期间使用一些常规的排卵试纸或者进行质量好的彩色多普勒超声扫描排卵监测，尤其是在观察到多个卵泡的时候，如果有3-4个或更多的成熟卵泡，可能会增加怀双胞胎的几率。

4. 选择一些合适的药物

对于备孕双胞胎的夫妇来说，药物是必须的，然而不建议自行谋求，应该咨询医生和专业人士的建议。一些促排卵药、抗衰老药都可以增加怀双胞胎的概率。但是请注意，药物是需要有专业指导的，一定要根据医生的建议正确用药。